今日からダイエット始める　1日

人生最大に太ってしまいました。

現在なんと80キロ。。。

目標は65キロ！！今日からダイエット始めてみよう。

1 炭酸、お酒から炭酸水にする

2 筋トレ

3 運動を意識する


今日から毎日体重計のって記録します

Follow me!

コメント

タイトルとURLをコピーしました